skoro mam dobre, wesołe podejście do życia gdy jestem ODPRĘŻONA ZRELAKSOWANA WYSPANA,powinnam robić wszystko aby być w takim stanie.
Zaprzestać spostrzegania negatywnych rzeczy , myśleć o obowiązkach jako przymus, spinać się.
Ćwiczenia sprawiają że lepiej się czuję również psychicznie, dieta - mam więcej energii, mini plan poranny - organizuje dzień i mniej się stresuję, praca pełną parą daje mi więcej energii, spokoju, satysfakcji, czytanie i udoskanalanie siebie - poczucie pewności i zadowolenie, poświęcenie czasu rodzince - relaks.
Inna beczka
obserwuje, analizuje, rozmySlam o otaczających mnie ludziach. To absorbuje moją uwagę - skupienie na własnym życiu nie jest egoizmem to praca nad samą sobą, bardzo potrzebna praca.
No comments:
Post a Comment